Uit de schaduw

Uit de schaduw van de ander

Zit je als vrouw in een pijnlijke liefdesrelatie, of heb je in een pijnlijke liefdesrelatie gezeten?

Iedereen is het waard om met respect behandeld te worden in een relatie. Toch is dit, helaas, niet altijd vanzelfsprekend. Veel vrouwen worden geconfronteerd met lichamelijk, emotioneel, seksueel en/of financieel geweld in hun relatie. We noemen dit ook wel een pijnlijke relatie; jij blijft jouw grenzen verleggen terwijl jouw partner je kleineert, vernedert, beperkt in sociale contacten en/of lichamelijk mishandelt. Je wilt dat dit stopt maar weet niet hoe. Hoe stap je uit de schaduw van de ander?

Voor wie

Deze training is voor alle vrouwen uit de gemeenten in Midden-Limburg die een pijnlijke relatie hebben (gehad) en weer in hun kracht willen staan. Dit is voor vrouwen die verantwoordelijkheid willen nemen voor het eigen veranderingsproces en hun eigen ik willen versterken.

Doelstelling

Is er nog sprake van geweld in jouw relatie, is het van belang dat dit geweld stopt. Daarnaast is het versterken van je eigen ik een belangrijk doel. Tevens willen we het taboe op (huiselijk) geweld doorbreken.

Doel en inhoud van de training

Deelname wil niet zeggen dat jij de relatie moet beëindigen. Het betekent: werken aan je eigen houding en bezig zijn met je eigen leven. Dit kan de relatie op een positieve manier beïnvloeden. In deze training werken we aan erkenning en verwerking van de pijn die een relatie kan geven en aan het versterken van jouw eigen ik.

Je ontmoet andere vrouwen die in een soortgelijke situatie zitten. Door ervaringen uit te wisselen vind je herkenning en steun bij elkaar. Je zult zien dat je niet de enige bent.

Tijdens deze training komen onder andere de volgende thema’s aan bod:

• Wie ben ik? Wat wil ik? Wat zijn mijn kwaliteiten?
• Wat is een gezonde relatie?
• Schaamte en schuld
• Macht en onmacht
• Loyaliteit, intimiteit en seksualiteit
• Vertrouwen en zelfvertrouwen

Praktische info

• Minimaal 4 deelnemers
• Aanmelden kan tot één week voor de start van de training, via e-mail of website